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时间:2020年02月24日 10:11:49 出处:新万博代理 返点高

一個月打一次高爾夫球 可以減少早死的風險嗎?

聰明一世?諸葛亮用錯這三人成為敗筆 加速蜀國的滅亡

文/琪拉/草根影響力新視野許多名人都喜歡打高爾夫球,美國總統川普就是其中之一,一年中他有260天在打高爾夫球。根據最新研究發現,高爾夫球是老年人很好的運動,一個月至少打一次高爾夫球可以減少早死的風險。發表這篇研究的主持教授,密蘇里大學的神經醫學教授凱若許(Adnan Qureshi)教授表示,高爾夫球雖然步調比較慢,但是需要花比較長的時間完成,也有高強度的活動,也很有趣,讓人持續進行不放棄。為了研究持續的高爾夫球運動是否可以減緩心臟病及其他心血管疾病的風險,研究者研究了許多65歲以上年長者的資訊。結果發現,一個月至少有打一次高爾夫球的老年人,雖然跟沒有打高爾夫球的老年人相較,得到心血管疾病的風險並無不同。但是,當比較死亡率時,有打高爾夫球的人的早死機率比沒打高爾夫球的人還少了8%。▲(圖/翻攝自草根影響力新視野)因此,儘管打高爾夫球不會降低心血管疾病,但是因為降低生活壓力以及放鬆身心靈,可以降低老年人的非自然死亡的機率。凱若許教授說:[因為高爾夫球是一種社交活動,還有很多時間大家一起散步走路,即便有心血管疾病的老年人也可以參與,並且有動力一起參與。加上高爾夫球場風景秀麗,讓人放鬆心情。]但是,挪威運動科學院的教授艾克倫德教授說,儘管有這樣的結論,但不可以妄加斷定打高爾夫球可以減少早死機率。他說,這篇研究並沒有研究其他變數,像是沒有打高爾夫球的人有沒有抽菸、喝酒等其他不健康的生活習慣,而且這篇研究也沒有告訴我們,這些有打高爾夫球的人,是靠著球車在場上行動,貨靠著雙腳行動。因此這篇研究只能告訴我們,打高爾夫球的人[通常比較健康]。艾克倫德教授再補充:[過去已經有研究發現,無論高低強度的體能活動都可以減少早死的風險。如果老年人喜歡打高爾夫球,那很好。如果本身就沒打高爾夫球的習慣,那也不需要去學高爾夫球,經常的走路也有相同效果。]資料來源:https://edition.cnn.com延伸閱讀>>>電動摩托賽車-女版Elon Musk「每一個城市,都有一段屬於它的愛情。」精選 4 部城市愛情電影,從《午夜巴黎》走進《雨天紐約》

大陸中心/綜合報導諸葛亮給人的印象就是足智多謀,劉備當年,擅長使用各種計策,包括著名的「草船借箭」「借東風」「激將法」等等。劉備當年為延攬諸葛亮,曾三次親自登門拜訪,讓諸葛亮深感劉備的誠意,最終答應輔助,而有了「三顧茅廬」的佳話。▲諸葛亮(圖/翻攝自百度百科)諸葛亮也在輔佐劉備期間陪同四處征戰,同時展現其謀略及能力,幫助劉備屢次獲勝,建立了蜀國。即使劉備死後,他也一直認真輔佐劉禪任勞任怨,為蜀漢的發展盡心盡力,他的忠心也讓他揚名後世,為大家所敬仰,但就是這樣優秀的他,卻做了一件錯誤的事,加快了蜀漢的滅亡。雖然諸葛亮聰明一生,但是卻在看人和用人方面,出了些問題。他認為,只有那些完全服從命令絕對忠誠的人才能信任,所以這也導致他手下的人都是一味的服從,絲毫沒有自己的想法,而這其中有兩個代表人物就魏延和馬謖二人。其實,魏延非常有能力,但是諸葛亮卻對他疑慮頗深,在劉備對魏延委以重任的時候,也是想方設法的剝奪其權利,而馬謖這樣一個不堪重用的人,諸葛亮卻派遣他去守衛街亭,這一行為也是導致其軍隊大敗,這也看出他用人和看人的能力非常的差,而他生前還培養了三人,更是加速了蜀漢的滅亡。▲姜維。(圖/翻攝百度百科)這三人分別是董厥、諸葛瞻和姜維。首先來看姜維,姜維是諸葛亮在軍事方面上的接班人,更是得到後者的傾囊傳授。從北伐結果上來看,儘管北伐軍隊贏多輸少,但蜀國卻陷入了窮兵黷武的窘境。究其原因,恐怕還是姜維用兵不知收斂所導致的,諸葛亮當年實行北伐是想以此為蜀漢求得生機,卻不料繼任者姜維會如此頻繁地發動北伐。對此,老將廖化曾勸阻姜維:「智不出敵,而力少於寇,用之無厭,何以能立?詩云:不自我先,不自我後,今日之事也。」只可惜姜維不聽,最後在劍閣慘敗于鐘會之手。▲諸葛瞻。(圖/翻攝百度百科)其次便是諸葛亮之子諸葛瞻,諸葛瞻8歲時他的父親就告訴他「夫君子之行,靜以修身,儉以養德。非澹泊無以明志,非寧靜無以致遠。夫學須靜也,才須學也,非學無以廣才,非志無以成學。淫慢則不能勵精,險躁則不能冶性。年與時馳,意與日去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將複何及!」可是他呢?在面對黃皓禍亂朝政時。他擔任為行都護衛將軍卻對這件事情置之不理。縱容黃皓,在北伐事情上他非但不像他父親殫精竭慮,而是帶著一幫人反對。在鄧艾攻入蜀中之時,諸葛瞻曾領兵於涪縣防守。有人勸說諸葛瞻應該據險而守,後者猶豫不決,致使蜀軍延誤最佳戰機。此舉也讓鄧艾順利進入蜀中平原,從而間接導致蜀國的滅亡。▲董厥。(圖/翻攝百度百科)最後一人則是被諸葛亮稱為「良才之士」輔國大將軍南鄉侯董厥,在處理政務上面確實有過出色發揮。但是諸葛亮沒想到的是,在他死後,自己的接班人卻因為北伐問題產生內訌。原因是姜維想繼承諸葛亮的遺願,將北征進行到底,但這卻遭到另外兩人的反對,就這樣三人幹了起來,而在三人忙於內鬥時,宦官黃皓就趁機開始攪亂朝政,導致蜀漢走向了滅亡。就這樣,諸葛亮培養的人,不僅沒有復興漢室,還加劇了它的滅亡,可謂是相當的可悲。所以陳壽評價諸葛亮,說他治理國家的能力最強,治軍能力則確實要稍微次之,而觀人用人育人的能力則最差,可以說是形容得相當精準了。           

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